Способы увеличить грудь

produkty-vliyajushhie-na-rost

 

Почти каждая вторая женщина хотела бы увеличить себе грудь. Конечно, можно это сделать, прибегнув к пластический хирургии. Но, насколько известно, этот метод весьма болезненный и дорогостоящий, поэтому не любая женщина решится на него.

 

Благодаря моим советам и способам, вы сможете достаточно быстро и безболезненно увеличить грудь:

  • 1-2 раза в неделю проводите себе водные процедуры с морской солью (талассотерапия). Йод, магний, калий.., содержащиеся в морской соли помогают выводить из кожи шлаки, тканевую жидкость, тем самым укрепляя и повышая её тонус.

Морская ванна для увеличения груди

как увеличить грудь

  Морские купания совсем необязательно совершать на курортах, их можно устроить и у себя дома. Для этого наберите полную ванну воды температурой около сорока градусов, и растворите в ней 200 г морской соли. Принимаем ванну не более 15 минут, так как перенасыщение солью способствует засорению сосудов, а затем принимаем прохладный душ и отдыхаем 30 минут. 10 — 15 таких процедур и результаты не заставят себя ждать. Ваша кожа станет эластичной, блестящей, и это заметно отразится на размере вашей груди. Для людей, страдающих сердечно — сосудистыми заболеваниями, такие ванны противопоказаны.

  • Очень полезным и эффективным способом увеличить грудь являются холодно — горячие компрессы с солью и уксусом. Поваренная соль, как и морская, делает грудь более упругой и выводит тканевую жидкость из кожи, а кислота, содержащаяся в уксусе сужает поры, тем самым задерживая полезные вещества внутри кожи. Отлично тренирует сосуды и улучшает кровообращение контрастное действие холодной и горячей воды.

 Компресс с солью и уксусом для увеличения бюста

1 столовую ложку соли растворите в 1 л горячей воды (около 40 градусов), и 1 ст. л. яблочного уксуса или лимонного сока растворите в 1 л холодной воды. Пропитываем одно полотенце в горячей воде с солью и прикладываем его к груди на 30 секунд, а затем другое полотенце, смоченное в холодной воде с уксусом или лимонным соком, также на зо с. Процедуры повторяем 10 раз, заканчивая холодным компрессом. Проводим 3 — 4 раза в неделю утром или вечером. Уже после 5 — 6 процедуры грудь заметно приподнимется.

  • Раз в пол года проводите обертывание морской или лечебной грязью, или же можно прибегнуть к услугам салона для обертывания морскими водорослями. Такая процедура укрепляет мышцы, поддерживающие грудь и кожу, а также расширяет поры Уже после первой процедуры грудь заметно подтянется и вы сможете обходиться без бюстгальтера месяца 3.

Обертывание морской или лечебной грязью

 Купите в аптеке или любом косметическом магазине морскою или лечебную грязь (глину), и разведите 2 столовых ложки лечебной грязи на 2 столовых ложки воды. Хорошенько перемешайте, и нанесите на грудь, избегая область сосков, чтобы не вызвать раздражение, на 30 минут. Затем смойте прохладной водой и увлажните кремом.Эффект такой процедуры потрясающий — при высыхании грязь покрывает тело непроницаемой пленкой, и кожа начинает активно «питаться». Обертывание лучше проводить с 6 до 10 вечера, когда кожа наиболее восприимчива для воздействия.

  • Ежедневно утром и вечером проводите ряд следующих процедур:

как увеличить грудь

  1. Сделайте паровую ванночку на 5 — 10 минут для бюста, или просто оботрите грудь смоченным в горячей воде полотенцем. Это необходимо для очищения пор и расширения сосудов;
  2. Очистите кожу пилинговым средством (им пользуемся только раз в неделю, чтобы не нарушить гидролипидный кожный баланс) для улучшения впитывания крема;
  3. Нанесите на кожу лифтинговый гель (он действует недолго, но результата даёт уже через 30 минут после нанесения). Для более длительного эффекта воспользуйтесь кремом пролонгированного действия, желательно с добавлением экстракта женьшеня, масляного дерева или хмеля. Однако его эффект будет заметен только через 2 — 3 недели. Гель или крем наносим поглаживающими движениями по направлению от нижней части груди к плечам до полного впитывания.
  • Весьма результативным является массаж груди по китайской методике. Уже через месяц ваша грудь увеличивается почти на один размер!

Китайский массаж для увеличения бюста

 Массаж проводится методом воздействия на определенные активные точки на теле человека. От солнечного сплетения отсчитайте 13 см вверх (можно воспользоваться обычным сантиметром или линейкой), а затем влево 2 см и вправо 2 см — это и есть первые две точки воздействия. Возьмите 2 теннисных мячика, и покатайте их по этим двум точка в течение 30 с, слегка надавливая на мячики. Делаем остановку на 30 с и опять повторяем процедуру, только уже в течение 1 минуты. Третья и четвертая точки расположены на ладонях, поэтому возьмите один мячик и покатайте его в руках 1 минуту. В ложбинке между большим и указательным пальцем руки находятся 5 и 6 точки — помассируйте точку на правой и левой руке по 30 с. Следующие 2 точки находятся на стопах, поэтому покатайте мячик босыми ногами 1 минуту. Массаж делаем каждый день, и тогда через месяц вы увидите результат.

  • Ежедневно выполняйте комплекс для подкачивания мышц, поддерживающих грудь:

Мини — зарядка для увеличения бюста

как увеличить грудь

  1.  Подняв руки на уровне высоты плеч, встаньте в полуметре от стены и обопритесь об неё. Сделайте движение будто пытаетесь сдвинуть стену, затем расслабьтесь. Повторите движения 10 раз.
  2. Попытайтесь сцепить руки в замок за спиной, и продержитесь так несколько секунд, затем расслабьтесь. Делаем 10 раз так, чтобы правая рука была сверху, левая снизу, 10 раз — наоборот.
  3. Сплетите руки за спиной, и попытайтесь их поднять как можно выше, стоим при этом прямо, не сгибаемся. Повторите 10 раз.

 Зарядку делайте не больше 1 раза в день. Иначе мышечная масса начнет расти, сжигая жир — и бюст уменьшится в размере.

  • Для увеличения размера груди делайте 3 — 4 раза в неделю массаж кончиками пальцев. Можно посетить салон, и сделать вакуумный массаж груди. В любом случае эффект ошеломляющий — сосуды расширяются, улучшается кровообращение, увеличивается приток кислорода, кожа становится гладкой, а грудь увеличивается.

Массаж груди в домашних условиях

как увеличить грудь

  1.  Разогреваем кожу и мышцы поглаживающими ритмичными скользящими движениями кончиков пальцев в течение 5 мин.
  2. Двигая ладони взад — вперед, выполняем более ритмичные массирующие движения в течение 5 мин.
  3. Осторожно кончиками пальцев слегка сжимаем и надавливаем на участки груди 5 минут.
  4. Ладонью или кончиками пальцев делаем быстрые вибрирующие движения около 5 минут.
  5. Поглаживаем грудь кончиками пальцев пять минут.

 Такой массаж противопоказан людям с заболеваниями кожи, вен, крови, с простудными заболеваниями и опухолями.

  • Можно провести курс (12 — 15 сеансов) в салоне с помощью фитогормона кегелина и компонента биобюстила. Косметолог сначала очищает кожу груди, затем с помощью массажа наносит укрепляющую сыворотку, моделирующую маску и увлажняющий активный крем. Сеанс занимает около 45 минут. Результат — кожа впитывает полезные вещества, коллаген и эластин синтезируются на клеточном уровне, а грудь подтягивается и увеличивается.

как увеличить грудь

  • Можно прибегнуть к электромиостимуляции, которая проводится в салоне. Процедура делается с помощью специального аппарата, вырабатывающего слабые электрические заряды, которые воздействуют на грудные мышцы, кожу, подкожный жировой слой и ткани. Через 10 — 15 сеансов  грудь станет более округлой и упругой.
  • Самый простой способ увеличить грудь — это бюстгальтер push up, который «выталкивает» грудь и увеличивают её на один размер. Пока вы в одежде, можете не беспокоиться, что кто — то раскроет вашу тайну, так как он даже на ощупь напоминает настоящую грудь.

как увеличить грудь