Лечебные и успокаивающие ванночки для ног

Лечебные и успокаивающие ванночки для ног

Ножки прекрасной половины человечества так же, как и лицо, волосы и всё её тело, требуют постоянного и трепетного ухода. Так как они каждый день получают сильную нагрузку, необходимо делать им ванночки. Однако перед их принятием проконсультируйтесь у врача — если у вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен или другие сосудистые нарушения, вы можете навредить своему здоровью.

 

Контрастные ванночки от усталости ног

Ванночки для ног

Приготовьте 2 тазика. Один наполните горячей (42 °С) водой, а второй — прохладной (25 °С). Сидя на стуле, сначала на 20 секунд опустите ноги в тазик с горячей водой, а потом — на 20 секунд в тазик с прохладной. Процедура повторяется 8-10 раз. В эти ванночки можно добавить по половине стакана отвара любой из трав — ромашки, крапивы или липового цвета.

Ванночка, избавляющая подошвы ног от трещин

Ванночки для ног

Приготовьте теплую ванну для ног и добавьте туда дезинфицирующий раствор с перманганатом кальция (марганцовкой). После принятия ванны намажьте стопы синтомициновой мазью, перевяжите бинтом. Повязку не снимайте всю ночь. Повторяйте процедуру через день 1-2 недели.

Ванночка для размягчения грубой кожи на ногах

Ванночки для ног

Добавьте в ванночку для ног 1 стол. ложку пищевой соды и 1 стол. ложку чистого спирта или водки на 1 литр воды.

Ванночки при застарелых трещинах и мозолях

Ванночки для ног

1. Необходимо делать содово-мыльные ванночки с добавленным в них раствором ромашки (1:8), 1 раз в неделю по 15 минут. Понадобится 10 процедур для того, чтобы удалить мозоли.

Ванночки для ног

2. Необходимо попарить ступни ног в отваре листьев крапивы. После ванночки смазать ступни питательным кремом.

Лечебные и успокаивающие ванночки для ног

3. Необходимо смешать 2 стол. ложки глицерина, 2 ч. ложки спирта или водки и 3 л горячей воды. Опустите в полученный раствор ноги с мозолями на 20 минут. Мозоли размягчаться и их будет легко удалить.

Ванночка от натоптышей на ногах

Лечебные и успокаивающие ванночки для ног

1 стол. ложку семени льна залейте половиной литра кипятка, а через пару часов процедите. Добавьте этот раствор в ванночку для ног.

Ванночка от потливости ног

Лечебные и успокаивающие ванночки для ног

Смешайте одинаковое количество шалфея, дубовой коры, полевого хвоща и шиповника. 2 стол. ложки сбора залейте 2 стаканами кипятка, а через 3 часа процедите и добавьте в ванночку для ног пол стакана настоя. Остальной настой храните в холодильнике. После ванночки протрите сухие ноги раствором 2 % борной кислоты (1 ч. ложка кислоты на 1 стакан воды).

Ванночка при сухой коже ног

Лечебные и успокаивающие ванночки для ног

При сухой коже ног добавьте в ванночки морскую или поваренную соль, или делайте содово-соляно-хвойные ванночки и ванночки с отварами лекарственных трав — ромашки, мяты, крапивы, бузины, душицы, череды, шалфея, полевого хвоща или подорожника. Для этого 1 стол. ложку травы залейте 1 стаканом кипятка. После того, как настоится 30 минут, процедите и добавьте в воду для ванночки.

Ванночка при воспалениях на ногах

Лечебные и успокаивающие ванночки для ног

От воспалений на ногах помогают ванночки с настоями ромашки, сосны, крапивы или конского каштана. Можно использовать дезинфицирующие средства: 2 стол. ложки крапивы или календулы на 1 л воды. После принятия ванночки смажьте ноги вазелином.

Ванночки при отеках ног

Лечебные и успокаивающие ванночки для ног

1. Делайте ванночки для ног с добавлением липового цвета и поваренной соли.

Лечебные и успокаивающие ванночки для ног

2. 3 стол. ложки коры черемухи залейте 1 л кипятка. Через полчаса процедите через ситечко. Принимайте ванночку 15 минут 2 раза в день.

Ванночка для ног при варикозе 

Лечебные и успокаивающие ванночки для ног

2 стакана яблочного уксуса добавьте в 12 л теплой воды. Ноги опустите перед сном в ванну до колен на 20 минут, а затем, не вытирая, дайте высохнуть на воздухе.

Лечебные и успокаивающие ванночки для ног

После принятия любой ванночки для ног необходимо тщательно вытереть ноги махровым полотенцем и смазать увлажняющим кремом.