Домашние средства для ухода за ногами

Домашние средства для ухода за ногами

Женские ножки — это могучее оружие для покорения мужских сердец. Чтобы ваши ножки были достаточно красивы, регулярно ухаживайте за ними. Это несложно сделать и в домашних условиях, необходимо только немного времени. Предлагаю вам несложные рецепты по уходу за ногами.

 

 

Маска-скраб для кожи рук и ног

Домашние средства для ухода за ногами

Соберите жмых после заваренного молотого кофе. Нанесите на руки и ступни ног толстым слоем и массажируйте до высыхания. Затем смойте теплой водой. Ваша кожа станет нежной и гладкой.

Яблочный уксус от сосудистых звездочек на ногах

Домашние средства для ухода за ногами

Втирайте домашний яблочный уксус в чистую сухую кожу ног на область сосудистых звездочек. Втирание производите снизу-вверх до легкого тепла 3-8 минут в день 1-3 раза в неделю. Если вы заметили аллергию на уксус, прекратите процедуру. Качественный яблочный уксус укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, снимает усталость ног, повышает упругость мышц и кожи.

Питательная маска для ног 

Домашние средства для ухода за ногами

4 стол. ложки жирного творога разотрите с 2 стол. ложками голубой глины и 1 стол. ложкой меда, капните 4 капли эфирного масла ромашки. Нанесите маску на ступни и ноги, укутайте полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через полчаса маску снимите. Делайте маску пару раз в неделю. Маска тонизирует, питает и увлажняет кожу ног.

Пилинг для ваших пяточек

Домашние средства для ухода за ногами

Смешайте по 1 ч. ложке глицерин, этиловый спирт (70 %) и уксусную кислоту (70 %). Смочите ватный тампон в смеси и нанесите на кожу пяток на 3-5 секунд, а затем потрите мозоли теркой для ног. Повторите столько раз, сколько потребуется для удаления мозоли. Затем промойте ноги и смажьте смягчающим кремом.

Смягчение пяток и избавления от мозолей

Домашние средства для ухода за ногами

2 стол. ложки овсяных хлопьев залейте кипятком на пол минуты. Лишнюю воду слейте и смешайте кашицу с 2 стол. ложками меда. Наложите маску на сухие чистые пяточки, желательно предварительно распаренные. Прикройте полиэтиленом и укутайте полотенцем. Маска смягчает и питает кожу пяток, убирает мозоли и шпоры на ногах.

Аппликация для смягчения кожи ступней и лечения шпор

Домашние средства для ухода за ногами

1/2 стакана порошка голубой глины смешайте с 2 стол. ложками растительного масла, залейте 1 стаканом кипятка и помешивая подогрейте на водяной бане. Нанесите полученную массу толщиной 3 см на ступни ног в местах шпор, оберните марлевой повязкой. Через 15 минут смойте теплой водой с добавлением марганца или соли. Делайте процедуру ежедневно до исчезновения шпор.

Аппликация при мозолях на ступнях ног

Домашние средства для ухода за ногами

4 стол. ложки порошка голубой глины смешайте с 3 стол. ложками касторового масла, подогрейте на водяной бане до сметанообразного состояния. Нанесите массу на мозоли слоем 3 см деревянной лопаточкой и оберните плотной тканью. Через 15 минут промойте кожу теплой водой с марганцем или солью. Аппликации делайте 2-3 раза в неделю.

Аппликация от солевых отложений

Домашние средства для ухода за ногами

3 стол. ложки порошка голубой глины смешайте с 1 стаканом настойки ромашки на спирту, добавьте 3 капли йода и размешайте. Подогрейте на водяной бане и горячую смесь нанесите на выступы на ступнях ног толщиной в 5 см, оберните тканью и держите 15 минут. Затем ополосните ноги мыльной водой и сделайте контрастный душ. Делайте аппликацию ежедневно 1 неделю. Через неделю — повторите.

Противовоспалительная и смягчающая аппликация

Домашние средства для ухода за ногами

Смешайте по 2 стол. ложки порошка голубой глины и сухой травы подорожника, ромашки или календулы, добавьте 4 стол. ложки облепихового масла и размешайте. Подогрейте смесь на водяной бане. при постоянном помешивании до 45 градусов. Теплую глиняную аппликацию нанесите на мозоли деревянной лопаткой слоем в 5 см, оберните тканью, и держите 10 минут. Затем смойте теплой водой с добавлением слабого раствора марганца или соли. Делайте аппликации месяц по 2-3 раза в неделю.

Противовоспалительная, смягчающая ванночка для кожи ступней

Домашние средства для ухода за ногами

Смешайте по 2 стол. ложки сухих трав подорожника и крапивы, измельчите в ступке деревянным пестиком, залейте 5 стол. ложками растительного масла, размешайте. Через пару часов процедите. 1/2 стакана порошка глины залейте полученной смесью и размешайте. Подогрейте все на водяной бане до 45С при постоянном помешивании. Вылейте массу в ванночку с 3 л кипящей воды, размешайте. Опустите в горячую массу ноги и держите до остывания. После этого ополосните ноги теплой водой или сделайте контрастный душ для ног. Оберните ноги полотенцем, лягте и положите ноги на подушку на 15 минут.

Смягчающая ванночка для лечения солевых отложений на ступнях ног

Домашние средства для ухода за ногами

Измельчите 100 дубовой коры в порошок, залейте кипятком и варите на слабом огне 20 минут. Отвар процедите. Через 20 минут залейте отваром 1/2 стакана порошка глины, размешайте и вылейте в ванночку с 3 л горячей воды. Опустите туда ноги и держите до остывания массы. Затем ополосните ноги теплой водой. Ванночку делайте 2-3 раза в неделю 3 недели подряд. Через неделю курс можно повторить.

Питательная ванна для ног со смягчающим эффектом

Домашние средства для ухода за ногами

Растолките в ведре 1 кг глины и залейте 7 л кипяченой воды. Размешайте деревянной палочкой. Опустите ноги в ванну (сидя на стуле) на полчаса. Затем сделайте контрастный душ ногам. Процедуру повторяйте 2-3 раза в неделю.

Смягчающая ванночка для ступней ног

Домашние средства для ухода за ногами

1 стакан порошка глины залейте 3 л горячей воды, перемешайте и добавьте 2 стол. ложки любого растительного масла. Подогрейте, помешивая, массу на водяной бане до 45С. Опустите в горячую ванночку ноги. Когда состав остынет, ополосните ноги теплой водой. оберните полотенцем, лягте и положите ноги на 15 минут на подушку. процедуру повторяйте 1 раз в неделю.

Питательный компресс для ступней

Домашние средства для ухода за ногами

4 стол. ложки порошка голубой глины разведите 1 стаканом крапивного отвара, перемешайте и нагрейте на водяной бане до 45С. Пропитайте смесью марлю и оберните ею ступни ног, сверху наложить полиэтиленовую пленку, а затем — полотенце. Через 20 минут компресс снимите и ополосните ноги теплой водой. Компресс делайте 2-3 раза в неделю.

Питательный и смягчающий компресс с дезодорирующим эффектом

Домашние средства для ухода за ногами

1/2 стакана порошка голубой глины смешайте с 2 стол. ложками жидкого липового меда, добавьте сок половины лимона и разведите в 1 стакане горячей воды. Нагрейте на водяной бане до 45С. Пропитайте натуральную ткань полученным составом и оберните ноги от ступней до колен и выше. Сверху укутайте полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через полчаса снимите компресс и ополосните ноги прохладной водой или контрастным душем. Компресс делайте не менее 1 раза в неделю.

Компресс против потливости ступней

Домашние средства для ухода за ногами

3 стол. ложки порошка глины пропустите через мелкое сито, залейте 2 стол.ложками спирта, размешайте и добавьте 1 стакан кипятка. Опять размешайте и подогрейте массу на водяной бане. Смочите марлевую ткань и оберните ступни ног до щиколоток. Через 20 минут снимите компресс и ополосните ноги прохладной водой. Процедуру повторяйте 3-4 раза в неделю.

Обертывание для ступней со смягчающим эффектом

Домашние средства для ухода за ногами

1 стакан порошка голубой глины разведите в 1 стакане простокваши, перемешайте и подогрейте на водяной бане до 45С. Пропитайте смесью плотную натуральную ткань и оберните ступни ног, укутайте полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса снимите и ополосните ступни прохладной водой. Делайте процедуру 1-2 раза в неделю.

Домашние средства для ухода за ногами