Рубрика Диеты

Диеты для быстрого похудения

Диеты для быстрого похудения

Если вам нужно в течении быстрого времени — одной-двух недель — избавиться от лишних 5-10 килограммов, могу вам предложить несколько надежных, опробованных диет.

Читать далее

Кефирные диеты

Кефирные диеты

Кефир является очень полезным кисломолочным продуктом, используемым для профилактики и лечения различных заболеваний. Также он входит в меню многих диет для похудения. В состав кефира входят витамины и минералдьные вещества, которые оказывают положительное влияние на кровеносную и нервную системы организма, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и очищают организм от токсинов и шлаков. Кефирная диета помогает похудеть, оздоравливает и омолаживает организм, улучшает состояние волос, кожи и ногтей...

Читать далее

Чем полезны вареные овощи?

Чем полезны вареные овощи?

Если хотите правильно питаться, вы должны знать, что есть продукты, которые при тепловой обработке не теряют свои полезные качества, а наоборот, усиливают их. В этой статье вы ознакомитесь с этими продуктами и их полезными свойствами.

Читать далее

Опасные диеты

опасные диеты

Многие женщины привыкли ограничивать себя в пище. Однако, не каждая из них задумывается о том, какие могут быть последствия сбрасывания лишнего веса.

Читать далее

Пища, от которой нельзя поправиться

Пища, от которой нельзя поправиться

Чтобы не поправиться, не обязательно мало есть, главное, чтобы в употребляемой вами пище было меньше калорий. Хотите похудеть — ешьте продукты и блюда, содержащие мало калорий. А мы вам поможем вам в выборе таких блюд.

Читать далее