Архивы по месяцам Март 2013

Продукты здорового питания

50c087e0d1196

Очень часто нам хочется то сладенького, то солененького, то остренького. Объяснить это очень легко — наш организм сам подсказывает каких веществ не хватает в нем. Ему нужны продукты здорового питания. Поэтому всегда следует «прислушиваться» нашего организма и «советоваться» с аппетитом...

Читать далее

Диета для волос, ногтей и кожи

dieta_volos

Для вашей неповторимой красоты важна не только стройная талия, но и сильные, здоровые волосы, персиковый цвет кожи лица и крепкие ногти. Именно о такой диете для волос, ногтей и кожи будет идти

Читать далее

Продукты ускоряющие обмен веществ

file1497511_24

Заставить себя сесть на диету сможет не всякая женщина. А сбросить парочку лишних килограммов хотелось бы. Не стоит отчаиваться — выход найдется всегда! Это — продукты ускоряющие обмен веществ. Опытные диетологи советуют в таком случае устроить себе зигзаг диеты. Суть его в следующем:...

Читать далее

Еда, от которой худеют

еда для похудения

Попадая в супермаркет, просто глаза разбегаются от изобилия всевозможных продуктов, стоящих на полках. И мы безвольно начинаем сметать всё, попавшее нам под руку, не разбираясь какие из продуктов являются менее калорийными и более полезными для нас. А придя домой, разбираем пакеты с вкусностями, которые мы накупили, и «радуем» себя прибавлением новых килограммов.

 

Читать далее

Калиевая диета

диета

Наступила весна. Наконец можно снять толстые шубы и дубленки, чтобы покрасоваться своей стройной фигуркой. Но, глядя на себя в зеркало, мы начинаем испытывать страх и ужас из — за лишне набранных килограммов за зиму.

Как быстро справиться с этой проблемой? Вам помогут рациональное раздельное питание и диеты. Одним из таких эффективных и оздоровительных методов является калиевая диета. Она поможет избавить ваш организм от излишних запасов воды, которые вызывают отеки и одутловатость, и сбросить избыточный вес...

Читать далее